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15 de janeiro, 2026
Nutrição na primeira infância: cuidado que garante o desenvolvimento adequado da criança
A alimentação na primeira infância deve ser planejada garantir os nutrientes essenciais nesta fase tão especial da vida. Confira como a fórmula infantil pode contribuir nessa fase!
A nutrição adequada da criança deve seguir durante toda a infância, mas merece atenção especial nos primeiros cinco anos de vida1.
Uma alimentação variada e equilibrada deve fazer parte do dia a dia das crianças desde o início da introdução alimentar, mas essa pode não ser uma tarefa fácil para as famílias, não é mesmo?
Saiba mais sobre a importância de uma boa nutrição na primeira infância e como as fórmulas infantis para esta faixa etária podem ajudar.
A importância da nutrição na infância
“Os primeiros mil dias” é um conceito que foi muito difundido nos últimos anos. Compreende o período da gestação até os dois primeiros anos de vida, sendo um período de ouro e uma janela de oportunidades para impactar de forma positiva a saúde e o futuro das crianças1,2.
Recentemente, este conceito teve a sua janela de oportunidades ampliada, compreendendo desde a fase de preconcepção até a fase pré-escolar. Assim, este período totaliza 2.200 dias de vida, com acréscimo dos 100 dias da preconcepção e 1.100 dias do segundo ao quinto ano de vida1.
Essa é uma fase crucial para o crescimento e desenvolvimento adequados da criança e demonstra a importância do cuidado com a nutrição, saúde e bem-estar neste período.
O que são as fórmulas infantis de primeira infância?
As fórmulas infantis são produtos especialmente fabricados para satisfazer as necessidades nutricionais das crianças de acordo com a fase da vida. Elas podem ser classificadas como alimentos destinados à alimentação de lactentes (0 a 6 meses de idade), de seguimento para lactentes (6 a 12 meses de idade) ou crianças de primeira infância (1 a 3 anos de idade)3.
De acordo com as definições atuais, a fórmula infantil para crianças de primeira infância é o produto, em forma líquida ou em pó, utilizado quando indicado, para crianças de primeira infância sadias (12 meses até 3 anos de idade), constituindo-se o principal elemento líquido de uma dieta progressivamente diversificada4.
A sua composição é regulamentada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária4, a ANVISA, para garantir identidade, qualidade e segurança nutricional.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, a partir de um ano de vida e na impossibilidade do aleitamento materno, um leite fortificado com vitaminas e minerais e com teor adequado de proteína pode ser recomendado quando necessário, como são as fórmulas infantis de primeira infância1.
Por que uma quantidade ajustada de proteínas?
Embora as proteínas sejam um nutriente fundamental para o crescimento e desenvolvimento das crianças, o seu consumo excessivo, especialmente nos primeiros anos de vida, pode estar associado a efeitos adversos a longo prazo5.
O excesso de proteínas pode aumentar a probabilidade de sobrepeso e obesidade na infância e na vida adulta, além de maior sobrecarga renal e risco de doenças crônicas não transmissíveis como a hipertensão arterial1,5.
Nutrientes e compostos importantes para a saúde na infância
As fórmulas de primeira infância são formuladas e enriquecidas com diversos nutrientes de extrema importância para a saúde e desenvolvimento infantil. Desta forma, contribuem para uma oferta nutricional adequada e minimizam eventuais carências nutricionais que possam acontecer devido à seletividade alimentar comum nesta idade1.
Confira abaixo alguns nutrientes que merecem destaque:
Prebióticos
Os prebióticos são definidos como “substratos que são utilizados seletivamente pela microbiota intestinal conferindo um benefício à saúde” 6.
De forma mais simples, os prebióticos são um tipo de fibra especial que serve de alimento para as “boas bactérias” do intestino. Ou seja, eles nutrem especificamente as bactérias que fazem bem à saúde. Ao serem alimentadas, essas bactérias crescem e ajudam a melhorar a digestão, a imunidade e o equilíbrio intestinal.
Os frutooligossacarídeos (FOS), galacto-oligossacarídeos (GOS) e a inulina são alguns tipos de prebióticos muito utilizados em fórmulas infantis1.
As evidências científicas indicam que o consumo de prebióticos na infância ajuda a estimular o crescimento de bactérias benéficas no intestino, modulando a microbiota intestinal. Assim, eles podem ser benéficos na redução de infecções comuns e em crianças saudáveis7.
Vitaminas e minerais
As crianças que são seletivas, comportamento muito comum na idade entre 1 e 3 anos, podem se beneficiar de uma fórmula infantil enriquecida com vitaminas e minerais1.
A suplementação com micronutrientes, tais como o ferro, zinco, vitamina A e cálcio, pode ser muito válida, uma vez que são essenciais para a saúde infantil e a inadequação na ingestão destes nutrientes é muito prevalente1.
Ômega 3 e colina
Os ácidos graxos ômega 3 possuem três tipos principais: o ácido linolênico (ALA), o ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosahexaenóico (DHA). Todos são ácidos graxos poli-insaturados, com papel essencial na manutenção estrutural e funcional do cérebro8,9.
O ALA possui papel importante na estrutura da membrana celular e processos metabólicos. Está presente em óleos vegetais, oleaginosas e sementes e pode ser utilizado pelo organismo para a produção de EPA e DHA9.
A colina, por sua vez, é um nutriente importante para o desenvolvimento adequado do cérebro e do sistema nervoso na primeira infância8. Estudos mostram que sua deficiência pode impactar negativamente o desenvolvimento cognitivo e até mesmo a função hepática10.
Assim, garantir fontes adequadas do nutriente, tais como ovos, leite, carnes e fórmulas infantis fortificadas, é fundamental para apoiar o desenvolvimento global da criança10.
A colina e o ômega 3 são de extrema importância na infância, agindo de forma sinérgica para o desenvolvimento cognitivo e visual8.
Pensando neste cenário tão importante, a Piracanjuba lançou o Piracanjuba Health & Nutrition Excellence Plura, uma fórmula infantil de primeira infância, desenvolvida especialmente para saúde de crianças pequenas de 1 a 3 anos de idade, contendo nutrientes essenciais nessa fase.
Não se esqueça: a alimentação dos pequenos é coisa séria! Por isso, não deixe de consultar um profissional de saúde habilitado para orientar você e sua família nesse momento tão importante da vida.
Referências Bibliográficas
[1] Sociedade Brasileira de Pediatria. Manual de Alimentação: orientações para alimentação do lactente ao adolescente, na escola, na gestante, na prevenção de doenças e segurança alimentar. 5ª edição – São Paulo, 2024.
[2] World Health Organization (WHO). Os primeiros 1000 dias. Disponível em: https://thousanddays.org/about/our-story/. Acesso em 02 de dezembro 2025.
[3] Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA). Anvisa orienta sobre uso seguro de fórmulas infantis [Internet]. Agência Nacional de Vigilância Sanitária - Anvisa. 2024. Disponível em: https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/noticias-anvisa/2024/anvisa-orienta-sobre-uso-seguro-de-formulas-infantis. Acesso em 02 de dezembro 2025.
[4] Brasil. Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA). Resolução da Diretoria Colegiada – RES 0044, de 19 de setembro de 2011 [Internet]. Brasília: ANVISA; 2011. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/saudelegis/anvisa/2011/res0044_19_09_2011.html. Acesso em 02 de dezembro 2025.
[5] Arnesen EK, Thorisdottir B, Lamberg-Allardt C, Bärebring L, Nwaru B, Dierkes J, Ramel A, Åkesson A. Protein intake in children and growth and risk of overweight or obesity: A systematic review and meta-analysis. Food Nutr Res. 2022 Feb 21;66.
[6] Gibson GR, Hutkins R, Sanders ME, Prescott SL, Reimer RA, Salminen SJ, et al. Expert consensus document: The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus statement on the definition and scope of prebiotics. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2017;14:491-502.
[7] Thomas DW, Greer FR, American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition, American Academy of Pediatrics Section on Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition. Probiotics and prebiotics in pediatrics. Pediatrics [Internet]. 2010;126(6):1217–31.
[8] Mun JG, Legette LL, Ikonte CJ, Mitmesser SH. Choline and DHA in Maternal and Infant Nutrition: Synergistic Implications in Brain and Eye Health. Nutrients. 2019 May 21;11(5):1125.
[9] Nogueira-de-Almeida CA, Ribas Filho D, Philippi ST, Pimentel CV de MB, Korkes HA, Mello ED de, Bertolucci PHF, Falcão MC. II Consensus of the Brazilian Nutrology Association on DHA recommendations during pregnancy, lactation and childhood. IJN [Internet]. 2022 Aug. 25;15(3).
[10] European Food Safety Authority. Outcome of a public consultation on the Draft Scientific Opinion of the EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA) on Dietary Reference Values for choline. EFSA Supporting Publications. 2016 Aug 1;13(8):1036E1036E.
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